從2015年急性過敏大爆發至今，養皮膚五年多了，現在回頭看過去，其實這不也是個認識自己、傾聽身心的過程嗎？💫😌
往往導致問題的因素很多，綜合起來造成身體的大反抗，從情緒、飲食、生活習慣到天天使用在肌膚上的產品等。
現在已經不會像以前那樣皮膚急性發炎，因為慢慢知道肌膚需要什麼、不喜歡什麼，對使用在臉上的產品之成分都會特別留意。
一年多的油類保養及戒底妝，肌膚奇蹟般的變得更有光澤、潤彈，現在偶爾還是會長痘痘，目前的觀察應該是飲食與經前賀爾蒙導致，繼續的調整生活，希望哪天也能有無瑕的肌膚☺️
「請問哪個牌子的保養最好？有推薦的嗎？」
昨天在限時動態分享保養後，收到不少這類的訊息。
Nomel, Duet Simplicity, Merme這三個保養品牌，都是自己實際長時間體驗後很喜歡的，因為品質好、成分簡單，品牌也很注重環境保護。
但是不是最適合你的膚質與居住環境天氣等，就得靠你們自己去評估與比較了。可以先去瞭解一下保養品的成分與功效，思考哪種成分能對症下藥的幫助自己的膚況，價格是不是在預算內，產品包裝設計哪個最令你著迷等
與其問我最推薦哪個，不如把決定、選擇權交給自己，最瞭解自己的你🙂
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